Haminan Kuntokeskus Syke on toiminut Itäväylässä vuodesta 1994 alkaen. Syke ei ole jäsensali, eikä ole ketjuuntumassa. Tämän ansiosta voimme ottaa asiakkaan/ryhmän erityistoiveet ja tarpeet huomioon ja kehittää toimintaamme juuri asiakkaiden toivomusten mukaan. Ei-jäsensali mahdollistaa myös sen, että asiakkaat maksavat vain käyttämistään palveluista.

Syke on "peruspunttisali", jossa ei makseta turhasta, vaan treenataan hyvällä fiiliksellä, jokainen omien tavoitteidensa mukaan "tekstiiliurheilusta" pätkääkään piittaamatta. Sykkeestä löytyy perinteinen kuntosali turvallisine ja helppokäyttöisine laitteineen, joiden käyttöön henkilökunta opastaa kädestä pitäen. Näin takaamme turvallisen ja miellyttävän kuntosalitreenin, joka voidaan muokata jokaisen asiakkaan toiveiden ja tavoitteiden mukaiseksi.

Ryhmäliikunnasta kiinnostuneille on tarjolla erilaisia ohjattuja tunteja step-aerobicistä jumppapallotunteihin. Räväkämmästä menosta pitäville on tarjolla meneviä fit-boxing -tunteja. Kaikki tunnit on suunniteltu helpoksi ja hauskoiksi, ilman turhan monimutkaisia kuvioita. Näin jokainen liikkuja saa tunneilta iloisen fiiliksen ja hyvän hikisen olon.

Treenien jälkeen on mahdollisuus nauttia rentouttavista löylyistä Sykkeen saunassa. Ota reippaasti yhteyttä, niin pohditaan yhdessä juuri sinulle sopiva kuntoilumuoto!

Tavoitteenamme on iloiset ja tyytyväisen hikiset asiakkaat aloittelijoista aktiiviliikkujiin!

Toivotamme sinut tervetulleeksi juuri sellaisena kuin olet!

Autosi voit jättää treenin ajaksi ilmaiseksi parkkiin tilavalle parkkipaikalle!